Пакет №3 «Упругие ягодицы и стройные ноги»
8 видео-уроков
Стройные ноги через работу с ТБС
25 минут
Подвижность тазобедренных суставов и позвоночника
Комплекс на стопы
МФР на низ тела и стопы
27 минут
26 минут
17 минут
Силовая на ягодицы + разминка
36 минут
Силовая на ягодицы + разминка
Силовая на ягодицы + разминка
Силовая на ягодицы + разминка
Силовая на ягодицы + разминка
36 минут
37 минут
27 минут
44 минуты
Мобильность тазобедренных суставов
28 минут
Бонус