Пакет №2 «Плоский живот и тонкая талия»
10 видео-уроков
Тазовое дно и тазобедренные суставы
27 минут
Плоский живот через осанку и таз
Тазовое дно и подвижность суставов
Плоский живот через таз
26 минут
24 минуты
23 минуты
Глубокие мышцы живота
33 минуты
Укрепление мышц живота
Глубокие мышцы через дыхание
Сильный кор и плоский живот
Глубокие и поверхностные мышцы живота
27 минут
27 минут
25 минут
35 минут
Тазовое дно и глубокие мышцы живота
34 минуты
Комплекс на дыхание
22 минуты
Лекция от нутруциолога про работу со вздутиями
11 минут