OSanka & telo
онлайн – курс
Красивая осанка, плоский живот, упругие ягодицы и легкость в теле за 30 минут в день
Старт — 14 апреля
Продолжительность — 4 недели
Этот курс для тебя, если ты хочешь
[ 1 ]
Улучшить осанку и иметь красивую, здоровую спину
*наведи/нажми
[ 4 ]
Избавиться от дискомфорта и скованности в шее, пояснице и между лопаток
Начать регулярно заниматься и сделать тренировки своей привычкой
[ 5 ]
Обрети легкость в теле и свободу в движениях, стать более подвижной и энергичной
[ 6 ]
Подтянуть живот и ягодицы без скручиваний и тренажерного зала
[ 2 ]
Уменьшить отёчность, дряблость и целлюлит
[ 3 ]
10
Что будет на курсе
Коротких зарядок на все тело
Минут — среднее время одного комплекса
Занятий в неделю
Основных комплексов и тренировок
20
5
30
Как проходят занятия?
Видео-комплексы по 20-30 минут в формате «повторяй за мной»
Подробное объяснение техники всех упражнений
Удобная и красивая онлайн-платформа (можно смотреть через браузер на ТВ)
Все комплексы можно выполнять без специального оборудования, нужен только коврик
*для тренировок на ягодицы можно добавить гантель или небольшую гирю
[ 4 ]
Как проходят занятия?
[ 3 ]
[ 2 ]
[ 1 ]
Видео-комплексы по 20-30 минут в формате «повторяй за мной». На видео нарезка упражнений из разных комплексов
как выглядят комплексы?
Как стать участницей курса?
[ 1 ]
Оплачиваете тариф на сайте
[ 2 ]
Получаете доступ на почту
[ 3 ]
Заходите в личный кабинет
[ 4 ]
Начинаете тренироваться
Важная информация
У тех, кто ранее уже покупал мои продукты, доступ появится автоматически в личном кабинете
Продажи закрыты
4990 ₽
6990 ₽
Продажи закрыты
19990 ₽
24990 ₽
Самостоятельный
тариф
ВИП
тариф
20 комплексов и тренировок
Доступ до 1 июля
10 мини-зарядок
Участие в конкурсе с призами
Скидка 20% на следующий поток
20 комплексов и тренировок
4 недели + 8 недель доступа
10 мини-зарядок
9 мини-лекций
Общий чат участниц с кураторами
4 комплекса в прямом эфире с Аленой
2 прямых эфира с Алёной с мотивацией и ответами на вопросы
Лекции от нутрициолога
Участие в конкурсе с призами
Скидка 50% на следующий поток
Библиотека комплексов
тарифы
[ 1 ]
[ 2 ]
[ 3 ]
[ 4 ]
[ 5 ]
[ 6 ]
Из списка выбираете нужный вам банк
Выбираете подходящий вам срок оплаты и нажимаете «Выбрать»
В следующем окне заполняете поля необходимыми данными и ожидаете одобрения от банка.
Нажимаете на раздел «Рассрочка»
Нажимаете кнопку «Купить» и вводите свое имя и почту
Выбираете понравившейся вам тариф
*сриншоты представлены на примере оформления рассрочки в Т-Банк
как оформить рассрочку на курс?
Техподдержка
Если вам не пришел доступ на почту в течение 30 минут, напишите нам в поддержку
Результаты участниц
отзывы участниц
Алёна Ширманова
Специалист по осанке и движению
Сертифицированный нутрициолог
Прошла множество углублённых обучений по миофасциальному релизу, женскому здоровью и тазовому дну, диагностике и коррекции осанки, работе с ягодичными мышцами и многие другие
Мои продукты прошли уже более 15.000 девушек
ответы на вопросы
ИП Ширманова Алёна Николаевна
ИНН 590699752440
ОРГНИП 320595800036515
Почта, для связи info@shirmanova.ru