КОМПЛЕКС НА ОСАНКУ

Этот комплекс направлен на:

Длительность — 20 минут

Оборудование — не требуется

улучшение осанки

расслабление верхнего плечевого пояса

улучшение подвижности позвоночника, грудной клетки и тазобедренных суставов